Wat ooit begon met een verlangen om zelf meer rust te ervaren en opnieuw te leren luisteren naar mijn lichaam, groeide langzaam uit tot het werk dat ik vandaag met zoveel liefde mag doen.
Mijn eigen weg naar binnen begon namelijk niet vanuit een plek waar alles al in balans was. Integendeel. Jaren geleden stond mijn lichaam voortdurend onder spanning. Angstaanvallen, paniek en rugpijn waren onderdeel geworden van mijn dagelijks leven. Mijn lichaam gaf steeds duidelijker aan: zo kan het niet langer.
Yin yoga was voor mij één van de eerste deuren die openging.
In eerste instantie vooral omdat mijn lichaam rust nodig had. Maar al snel ontdekte ik dat er onder die fysieke laag nog zoveel meer aanwezig was. Emoties. Spanning. Oude patronen. En vooral een wijsheid die ik jarenlang nauwelijks had leren horen.
Dat veranderde veel.
Ik verdiepte me steeds verder in lichaamswerk, energiewerk, systemisch werk, mediumschap, healing, Chinese geneeskunde en trauma-bewust werken. Niet omdat ik geloof dat er één methode is die voor iedereen werkt, maar juist omdat ieder mens anders is.
“Het lichaam liegt niet. En wanneer je weer leert luisteren, vertelt het vaak precies wat je nodig hebt.”
Van yogales naar steeds meer verdieping
Naast mijn vaste baan begon ik yogalessen te geven en vrouwencirkels te begeleiden.
Wat klein begon, groeide.
De reacties van de vrouwen die deelnamen raakten me. Ik zag wat er gebeurde wanneer mensen even uit het dagelijkse leven stapten om van veel denken naar voelen te bewegen. Wanneer er geen verwachtingen waren, en er simpelweg ruimte ontstond om te voelen.
Ruimte om weer thuis te komen bij jezelf.
In 2020 besloot ik daarom de sprong te wagen. Ik zegde mijn vaste baan op en koos volledig voor dit werk.
Spannend? Absoluut. ;-)
Maar ergens wist ik heel duidelijk: dit is wat ik te doen heb.
Yoga bleef daarin een belangrijke basis. Daarna kwamen de vrouwencirkels steeds nadrukkelijker naar voren. Toch voelde ik dat er nog een vorm ontbrak.
Meer tijd.
Meer vertraging.
Een plek waar je niet na een uur of een avond alweer naar huis hoeft, maar waar je daadwerkelijk even uit je dagelijkse omgeving kunt stappen.
En zo ontstonden de retraites.
Een paar dagen waarin niets van je hoeft
Sinds 2022 organiseer en begeleid ik retraites in Nederland én daarbuiten. Daarnaast heb ik door de jaren heen ook binnen andere retraites mogen begeleiden en mijn manier van werken kunnen delen.
De vorm kan verschillen, maar de kern is eigenlijk altijd hetzelfde gebleven:
Een veilige omgeving creëren waarin je kan verzachten en een diepere connectie met je lichaam kan voelen. Waarin je uit je hoofd mag zakken en opnieuw contact kunt maken met je gevoel en je eigen innerlijke wijsheid. Om het weer intuïtief & als kompas te gebruiken in jouw dagelijks leven.
Inmiddels begeleid ik iedere maand honderden mensen in mijn yogalessen en hebben vele vrouwen hun weg gevonden naar mijn vrouwencirkels, die vaak volledig gevuld zijn.
Daar ben ik enorm dankbaar voor.
Maar uiteindelijk gaat het mij niet om hoeveel mensen ik bereik.
Het gaat om wat er gebeurt wanneer iemand zichzelf weer begint te voelen.
Wanneer iemand ineens merkt: hé, dit is eigenlijk wat ík nodig heb.
Wanneer er rust ontstaat waar eerst vooral ruis was.
Wanneer iemand zichzelf weer durft te vertrouwen.
“Alle antwoorden waar je naar op zoek bent, zitten uiteindelijk al in je. Soms heb je alleen een veilige plek nodig om ze weer te kunnen horen.”
Retraites als onderdeel van mijn werk
Mijn werk heeft zich de afgelopen jaren verder verdiept.
Naast yoga en vrouwencirkels richt ik mij steeds meer op persoonlijke begeleiding, één-op-ééntrajecten en werk dat minder gebonden is aan één vaste locatie.
Daardoor organiseer ik bewust minder retraites dan voorheen.
Niet omdat ze minder belangrijk voor mij zijn geworden, juist niet.
Ik wil ze alleen organiseren wanneer er daadwerkelijk ruimte voor is. Met aandacht. Met een groep die klopt. En zonder dat er ieder seizoen simpelweg een nieuwe retraite moet worden gevuld.
Daarom werk ik tegenwoordig voornamelijk op basis van interesse en inschrijving. Wanneer er voldoende vrouwen zijn die voelen dat ze graag mee zouden willen, ontstaat daaruit een volgende retraite.
Dat geeft mij de ruimte om iedere retraite opnieuw de persoonlijke aandacht en kwaliteit te geven die ik belangrijk vind.
Geen massaprogramma.
Geen dagen die van begin tot eind gevuld moeten worden.
Wel een liefdevolle bedding waarin je mag vertragen, voelen, ontdekken, lachen, delen, stil zijn en vooral weer even dichter bij jezelf kunt komen.
Misschien ontmoeten we elkaar tijdens één van de volgende retraites.
En misschien past een vrouwencirkel, yogales of persoonlijke begeleiding op dit moment veel beter bij jou.
Je hoeft dat nu nog niet te weten.
Voel vooral rustig rond.
Wil je meer ontdekken over mijn andere werk en de manieren waarop ik vrouwen begeleid? Op www.zoeroordink.nl vind je mijn volledige aanbod.
Ontdek mijn andere werkIk ontmoet je graag.
Zoë